انواع کلسترول و چربی خون؛ LDL، HDL و تری گلیسیرید چه تفاوتی دارند؟

چربی خون فقط یک عدد نیست. مهم ترین شاخص های آن شامل LDL، HDL، تری گلیسیرید و کلسترول تام هستند. LDL به عنوان کلسترول بد شناخته می شود زیرا افزایش آن می تواند خطر گرفتگی عروق را بیشتر کند. HDL کلسترول خوب محسوب می شود زیرا به حذف کلسترول اضافی از خون کمک می کند. تری گلیسیرید نیز نوع دیگری از چربی خون است که افزایش آن می تواند با بیماری های قلبی و متابولیک ارتباط داشته باشد.

#چربی خون از چه چیزهایی تشکیل شده است؟

وقتی پزشک از «چربی خون» صحبت می کند، منظور فقط یک ماده نیست.

در واقع آزمایش چربی خون چند شاخص مهم را اندازه گیری می کند:

• کلسترول تام (Total Cholesterol)
• LDL
• HDL
• تری گلیسیرید

هر کدام از این شاخص ها اطلاعات متفاوتی درباره سلامت قلب و عروق ارائه می دهند.

#کلسترول چیست؟

کلسترول ماده ای چرب و مومی شکل است که در تمام سلول های بدن وجود دارد.

بدن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی به کلسترول نیاز دارد؛ از جمله:

• ساخت غشای سلول ها
• تولید هورمون ها
• ساخت ویتامین D
• تولید اسیدهای صفراوی

بخش عمده کلسترول توسط کبد ساخته می شود و بخشی نیز از طریق مواد غذایی وارد بدن می شود.

بنابراین برخلاف تصور رایج، کلسترول ذاتا ماده مضری نیست. مشکل زمانی ایجاد می شود که سطح آن بیش از حد افزایش پیدا کند.

#LDL چیست؟

LDL مخفف Low Density Lipoprotein است.

این ذرات وظیفه انتقال کلسترول از کبد به بافت های مختلف بدن را بر عهده دارند.

#چرا LDL را کلسترول بد می نامند؟

زمانی که مقدار LDL بیش از حد افزایش پیدا کند، احتمال تجمع کلسترول در دیواره رگ ها بیشتر می شود.

در طول زمان این فرایند می تواند باعث:

• تنگ شدن عروق
• کاهش جریان خون
• افزایش خطر سکته قلبی
• افزایش خطر سکته مغزی

شود.

به همین دلیل LDL معمولا به عنوان «کلسترول بد» شناخته می شود.

#HDL چیست؟

HDL مخفف High Density Lipoprotein است.

وظیفه اصلی HDL جمع آوری کلسترول اضافی از بافت ها و بازگرداندن آن به کبد است.

#چرا HDL را کلسترول خوب می نامند؟

HDL در واقع نقش پاکسازی کننده را در سیستم گردش خون ایفا می کند.

این نوع لیپوپروتئین به کاهش تجمع کلسترول در عروق کمک می کند و به همین دلیل از آن با عنوان «کلسترول خوب» یاد می شود.

به طور کلی سطح بالاتر HDL معمولا با کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی همراه است.

#تفاوت LDL و HDL چیست؟

این جدول یکی از مهم ترین مفاهیمی است که کاربران هنگام مشاهده نتیجه آزمایش باید بدانند.

#کلسترول خوب و بد چیست؟

اصطلاح «کلسترول خوب» و «کلسترول بد» در واقع به خود کلسترول اشاره نمی کند.

کلسترول در هر دو حالت یک ماده مشابه است.

تفاوت در نوع ناقل هایی است که کلسترول را در خون جابه جا می کنند.

• LDL = کلسترول بد
• HDL = کلسترول خوب

بنابراین خوب یا بد بودن مربوط به نحوه انتقال کلسترول در بدن است، نه خود ماده کلسترول.

#تری گلیسیرید چیست؟

تری گلیسیرید نوع دیگری از چربی موجود در خون است.

بدن کالری اضافی را که بلافاصله مصرف نمی شود، به شکل تری گلیسیرید ذخیره می کند.

این ذخایر بعدا به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار می گیرند.

#چه عواملی باعث افزایش تری گلیسیرید می شوند؟

• مصرف زیاد قند و شیرینی
• چاقی
• کم تحرکی
• دیابت کنترل نشده
• مصرف زیاد الکل
• برخی عوامل ژنتیکی

#تفاوت کلسترول و تری گلیسیرید چیست؟

این دو اصطلاح اغلب با یکدیگر اشتباه گرفته می شوند.

در حالی که عملکرد آن ها کاملا متفاوت است.

#کدام مهم تر است؛ LDL یا تری گلیسیرید؟

این یکی از پرتکرارترین سوالات کاربران است.

واقعیت این است که هیچ پاسخ واحدی برای همه افراد وجود ندارد.

پزشکان هنگام ارزیابی خطر قلبی عروقی معمولا مجموعه ای از عوامل را بررسی می کنند:

• LDL
• HDL
• تری گلیسیرید
• فشار خون
• دیابت
• سن
• سابقه خانوادگی

بنابراین هیچ عددی به تنهایی وضعیت سلامت قلب را مشخص نمی کند.

#آیا بالا بودن HDL همیشه خوب است؟

در بیشتر موارد HDL بالاتر با وضعیت قلبی عروقی بهتر همراه است.

اما امروزه مشخص شده که فقط بالا بودن عدد HDL به تنهایی تضمین کننده محافظت کامل از قلب نیست.

به همین دلیل پزشکان کل پروفایل چربی خون را ارزیابی می کنند و تنها بر یک شاخص تمرکز ندارند.

#هنگام مشاهده برگه آزمایش چربی خون به چه چیزهایی توجه کنیم؟

اگر نتیجه آزمایش چربی خون را دریافت کرده اید، معمولا این چهار عدد بیشترین اهمیت را دارند:

1. کلسترول تام
2. LDL
3. HDL
4. تری گلیسیرید

تفسیر این اعداد باید با توجه به شرایط فرد، عوامل خطر قلبی و نظر پزشک انجام شود.

بررسی آخر

چربی خون مجموعه ای از شاخص های مختلف از جمله LDL ،HDL، تری گلیسیرید و کلسترول تام است. LDL به عنوان کلسترول بد شناخته می شود زیرا افزایش آن می تواند خطر گرفتگی عروق را بیشتر کند. HDL نقش محافظتی دارد و به حذف کلسترول اضافی کمک می کند. تری گلیسیرید نیز نوع دیگری از چربی خون است که با ذخیره انرژی ارتباط دارد. شناخت تفاوت این شاخص ها کمک می کند نتایج آزمایش چربی خون را بهتر درک کنید.