در بخش بیماری ها و اختلالات سفید سیاه، مجموعه ای از مطالب علمی، ساده و کاربردی درباره علائم، مشکلات شایع بدن، عوامل خطر و زمان مناسب مراجعه به پزشک منتشر می شود. هدف این بخش کمک به شناخت بهتر وضعیت بدن و تصمیم گیری آگاهانه تر درباره پیگیری علائم است؛ بدون ترساندن مخاطب، تشخیص گذاری از راه دور یا استفاده از توضیحات پیچیده پزشکی. مطالب این دسته براساس بخش ها و دستگاه های مختلف بدن سازمان دهی شده اند تا بتوانید موضوع موردنظر خود را ساده تر پیدا کنید. از سلامت قلب، مغز و ریه ها گرفته تا مشکلات گوارشی، بیماری های غدد، دردهای استخوانی، اختلالات چشم و مشکلات گوش، حلق و بینی، هر موضوع در بخش مرتبط خود بررسی می شود.
بیماری های قلب و گردش خون
بیماری ها و مشکلات قلبی و عروقی ممکن است با نشانه هایی مانند درد یا فشار در قفسه سینه، تپش قلب، تغییر فشار خون، تنگی نفس، کاهش توان فعالیت یا ورم پا همراه باشند. بعضی عوامل خطر نیز ممکن است بدون علامت مشخص وجود داشته باشند و تنها با اندازه گیری یا آزمایش شناسایی شوند. در بخش قلب و عروق می توانید درباره چکاپ قلب، فشار خون، چربی و کلسترول خون، درد قفسه سینه، آریتمی، تپش قلب، واریس و نشانه هایی که نیاز به بررسی پزشکی دارند مطالعه کنید.
مطالب این بخش به شما کمک می کنند تفاوت میان اطلاعات عمومی، عوامل خطر و علائمی را که نباید نادیده گرفته شوند بهتر بشناسید؛ اما جایگزین معاینه و بررسی پزشک نیستند.
مشکلات گوش، حلق و بینی
گرفتگی بینی، گلودرد، کاهش شنوایی، وزوز گوش، سرگیجه، سینوزیت، حساسیت های تنفسی و عفونت های گوش از موضوعات رایج این حوزه هستند. علت این علائم همیشه یکسان نیست و مدت، شدت و نشانه های همراه در بررسی آن ها اهمیت دارند. در بخش گوش، حلق و بینی می توانید درباره مشکلات شایع بینی و سینوس ها، بیماری های گوش، اختلالات شنوایی، التهاب گلو، لوزه ها، آلرژی و علائم نیازمند مراجعه به پزشک مطالعه کنید. هدف این مطالب کمک به شناخت علائم و روش های مراقبت عمومی است، نه تعیین علت قطعی یک مشکل بدون معاینه پزشکی.
مغز، اعصاب و عملکرد سیستم عصبی
سیستم عصبی در حرکت، احساس، حافظه، تمرکز، تعادل و بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد. سردرد، سرگیجه، گزگز یا بی حسی، ضعف، لرزش، اختلال تعادل و تغییرات حافظه ممکن است دلایل مختلفی داشته باشند و همیشه نشانه یک بیماری مشخص نیستند. در بخش مغز و اعصاب می توانید درباره سردردها، میگرن، سرگیجه، مشکلات عصبی، اختلالات خواب، حافظه، بی حسی اندام ها و نشانه هایی که نیاز به بررسی تخصصی دارند مطالعه کنید.
علائم ناگهانی یا شدید عصبی، به خصوص زمانی که با ضعف، اختلال تکلم، تغییر هوشیاری یا مشکل حرکتی همراه باشند، نیازمند ارزیابی سریع پزشکی هستند.
بیماری های ریه و مشکلات تنفسی
سرفه، خس خس سینه، تنگی نفس، احساس سنگینی هنگام تنفس و کاهش توان فعالیت از علائمی هستند که ممکن است به دستگاه تنفسی مربوط باشند. عفونت، حساسیت، آسم، عوامل محیطی و بعضی بیماری های دیگر می توانند بر کیفیت تنفس اثر بگذارند. در بخش ریه و تنفس می توانید درباره بیماری های تنفسی، آسم، سرفه، عفونت های ریوی، حساسیت، تنگی نفس و روش های بررسی عملکرد ریه مطالعه کنید. شدت علائم، مدت ادامه آن ها و وجود نشانه هایی مانند تب، درد قفسه سینه یا دشواری شدید در تنفس در تعیین زمان مراجعه به پزشک اهمیت دارند.
استخوان ها، مفاصل و حرکت بدن
درد مفاصل، خشکی، تورم، محدودیت حرکت، کمردرد، گردن درد و آسیب های عضلانی ممکن است بر فعالیت های روزانه اثر بگذارند. علت این مشکلات می تواند از فشار و استفاده نادرست از بدن تا التهاب، آسیب یا بیماری های زمینه ای متفاوت باشد. در بخش استخوان و مفاصل می توانید درباره دردهای اسکلتی و عضلانی، مشکلات زانو و کمر، آرتروز، التهاب مفاصل، پوکی استخوان، آسیب های ورزشی و روش های مراقبت از سلامت حرکتی مطالعه کنید. دردی که مداوم باشد، پس از آسیب ایجاد شود یا با تورم شدید، تغییر شکل، ضعف یا محدودیت قابل توجه حرکت همراه باشد، باید بررسی شود.
بیماری ها و مشکلات دستگاه گوارش
دستگاه گوارش از بخش های مختلفی تشکیل شده است و علائمی مانند درد شکم، نفخ، سوزش معده، تهوع، یبوست، اسهال و تغییر در عادت های دفع ممکن است علت های متفاوتی داشته باشند. در بخش گوارش می توانید درباره مشکلات معده و روده، رفلاکس، نفخ، یبوست، اسهال، کبد، کیسه صفرا و علائم شایع دستگاه گوارش مطالعه کنید. مقالات این بخش کمک می کنند نشانه های موقت را از علائمی که ادامه دار، شدید یا غیرعادی هستند بهتر تشخیص دهید و بدانید در چه شرایطی مراجعه به پزشک ضرورت بیشتری دارد.
بیماری های داخلی و اختلالات غدد
هورمون ها و غدد بدن در تنظیم سوخت وساز، انرژی، رشد، خواب، وزن و بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارند. تغییرات وزن، خستگی مداوم، تشنگی غیرعادی، تغییرات ضربان قلب و بعضی مشکلات پوستی یا خلقی ممکن است در کنار عوامل مختلف، به اختلالات داخلی یا هورمونی نیز مرتبط باشند. در بخش داخلی و غدد می توانید درباره دیابت، تیروئید، مشکلات هورمونی، کم خونی، اختلالات متابولیک و آزمایش های مرتبط با این بیماری ها مطالعه کنید. وجود یک علامت به تنهایی برای تشخیص بیماری کافی نیست و بررسی پزشکی معمولاً براساس مجموعه علائم، سوابق فرد و نتایج آزمایش انجام می شود.
بیماری ها و مشکلات چشم
تاری دید، خشکی، قرمزی، خارش، درد، حساسیت به نور و تغییرات بینایی از علائمی هستند که ممکن است به دلایل ساده یا مشکلات نیازمند بررسی ایجاد شوند. استفاده طولانی از نمایشگرها، حساسیت، عفونت، مشکلات بینایی و بعضی بیماری های عمومی بدن نیز می توانند بر سلامت چشم اثر بگذارند. در بخش چشم می توانید درباره مشکلات بینایی، خشکی چشم، قرمزی، عفونت ها، آب مروارید، فشار چشم و نشانه هایی که نیاز به مراجعه به چشم پزشک دارند مطالعه کنید.
کاهش ناگهانی بینایی، درد شدید، آسیب مستقیم به چشم یا مشاهده علائم غیرعادی نباید فقط با مراقبت های خانگی پیگیری شود.
چه زمانی باید علائم را جدی تر پیگیری کنیم؟
همه علائم به معنای وجود یک بیماری جدی نیستند، اما نشانه های ناگهانی، شدید، مداوم یا رو به تشدید نیاز به توجه بیشتری دارند. علائمی مانند درد شدید، دشواری در تنفس، ضعف ناگهانی، تغییر هوشیاری، خونریزی غیرعادی، کاهش ناگهانی بینایی یا ناتوانی در حرکت باید سریع تر بررسی شوند. مطالب بخش بیماری ها و اختلالات سفید سیاه برای افزایش آگاهی عمومی و کمک به شناخت بهتر علائم نوشته شده اند. این مطالب جایگزین معاینه، آزمایش، تصویربرداری، تشخیص یا درمان توسط پزشک نیستند و نباید براساس آن ها مصرف دارو یا درمانی را شروع یا متوقف کرد.
آشنایی با داروها و نحوه مصرف ایمن
شناخت کاربرد، عوارض احتمالی، تداخل ها و روش صحیح مصرف داروها می تواند به استفاده آگاهانه تر از آن ها کمک کند. بااین حال، مناسب بودن یک دارو به عواملی مانند سن، بیماری های زمینه ای، داروهای هم زمان و نظر پزشک یا داروساز بستگی دارد. در بخش داروها می توانید اطلاعات عمومی درباره گروه های دارویی، کاربردهای رایج، عوارض احتمالی و نکات مهم مصرف را مطالعه کنید. مطالب این بخش برای آشنایی عمومی نوشته شده اند و نباید جایگزین نسخه پزشک یا توصیه داروساز شوند. هیچ دارویی را صرفاً براساس اطلاعات اینترنتی شروع، قطع یا جایگزین نکنید. در صورت مشاهده عارضه، مصرف اشتباه یا داشتن سؤال درباره تداخل دارویی، با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
